Stundtals blir tempot ganska högt på avdelningen Lingonet. Då är det skönt att få uppleva stunder av avslappning och vila.
Strax innan lunch sätter vi oss ned, tänder ljus och lyssnar på lugn musik. Vi andas in djupt genom näsan och blåser ut med munnen några gånger samt övar oss på några yogaövningar. Jätteskönt!
Denna lilla stund för avkoppling kan öka förståelsen för när kroppen är i lek kontra när den är i vila. Detta kopplar vi till ett strävansmål i läroplanen där förskolan skall sträva efter att varje barn utvecklar sin motorik, koordinationsförmåga och kroppsuppfattning samt förståelse för vikten av att värna om sin hälsa och sitt välbefinnande.
Backsippans förskola 